Tips Mengurangi Screen Time

Ini Dia 5 Tips Mengurangi Screen Time Agar Hidup Lebih Sehat dan Fokus

Ahamachines.com – Anda pernah merasa hari berjalan begitu cepat, tapi sebagian besar waktu habis menatap layar gadget? Tenang, Anda tidak sendiri. Namun, terlalu lama menatap layar atau screen time berlebihan ternyata bisa memengaruhi kesehatan fisik maupun mental. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami Tips Mengurangi Screen Time agar tetap produktif, sehat, dan fokus …