Apa itu Digital Mindfulness

Mengenal Apa itu Digital Mindfulness dan Manfaatnya untuk Hidup Modern!

Ahamachines.com – Di era serba cepat seperti sekarang, hampir setiap orang merasa tidak pernah lepas dari gawai dan notifikasi yang tiada henti. Dari email pekerjaan, chat grup, media sosial, hingga berita terbaru, semuanya berseliweran tanpa henti. Maka dari itu, muncul pertanyaan penting, Apa Itu Digital Mindfulness? Praktik ini bukan sekadar tren, tapi cara cerdas untuk …